SPI-H・SPI-U・SPI-Gの違いとは？SPI3-Hの難易度と見分け方

SPIにはSPI-H、SPI-U、SPI-Gという3つの種類があります。

SPIにこのような複数の種類があるなんて知らなかった方もいるのではないでしょうか。

そこでこの記事ではこの3種類のSPIの違いを詳しく解説します。

これからSPIを受ける予定の方は、この記事を参考にして自身が受けるSPIの種類をしっかり把握しておきましょう！

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結論：SPI-H（SPI3-H）は高校生向け、SPI-U（SPI3-U）は大学生向け、SPI-G（SPI3-G）は社会人向けのSPIで、「3」やハイフンの有無が違うだけで中身は同じです。自分の立場（高校生・大学生・社会人）が分かれば、受けるSPIの種類はほぼ判断できます。

この記事でわかること

• SPI-H・SPI-U・SPI-G（SPI3-H・SPI3-U・SPI3-G）の違いと対象者
• 科目・受検方式・難易度を1枚で比べた一覧表
• テストセンター・WEBテスティングなど4つの受検方式の違い
• GAT-HとSPI3-Hの違い、種類別のおすすめ対策
• SPIの種類に関するよくある質問

SPI試験の歴史

適性検査は今やほとんどの企業が選考の際に導入しており、就職活動において避けることのできない存在になっています。

その中でも代表的な適性検査であるSPIには、1970年代から現在に至るまでの長い歴史があります。ここではそのSPIの歴史について振り返っていきます。

SPI1～SPI3までバージョンアップ

SPIは1970年代に初めて登場して以来、数回のバージョンアップを経て進化してきました。以下では、SPI1からSPI3までのバージョンアップについて詳しく説明します。

SPI1の基本情報

SPI1は1970年代後半に初めて導入された初期のバージョンです。当初の目的は、企業が応募者の能力や性格を客観的に評価することでした。

初期のSPIは紙媒体で行われ、手書きで回答する形式でした。言語能力や数理能力に関する問題が中心で、質問内容や形式は比較的シンプルで時間はあまりかからないようになっていました。

SPI2の基本情報

2000年代に入ると、SPIは大きな変革を迎えます。SPI2として知られるこのバージョンでは技術の進歩に伴い、オンライン化が進みました。

紙媒体からコンピューターベースのテストに移行し、受験者はインターネットを通じて試験を受けれるようになりました。

このオンライン化により、結果の集計や報告が迅速かつ効率的になりました。また、言語能力や数理能力に加え、性格診断などより多角的な評価が可能になりました。

SPI3の基本情報

2010年代後半には、SPI3が登場しました。このバージョンでは前バージョンの適性検査をさらに発展させ、より精度の高い評価を実現しています。

従来の能力検査に加え、職務適性やリーダーシップ、コミュニケーション能力など、人工知能やビッグデータ解析の技術を活用した多様な項目が追加され、より精密な適性評価が可能になりました。

また、スマートフォンやタブレットからも受験可能になり、利便性が大幅に向上しました。

SPI3-H・SPI3-U・SPI3-Gとは？SPI-H・U・Gとの関係

結論から言うと、「SPI3-H」「SPI3-U」「SPI3-G」は、この記事で紹介しているSPI-H・SPI-U・SPI-Gと同じものです。

「SPI3」は現在のSPIのバージョン名で、その後ろについている「H」「U」「G」が受験する人の立場（高校生・大学生・社会人）を表しています。つまり、SPI3-Hは高校生向けのSPI、SPI3-Uは大学生向けのSPI、SPI3-Gは社会人向けのSPIということです。

SPI3-H・SPI3-U・SPI3-Gの対象者一覧

まずは3種類の対象者と、よく見かける表記をまとめておきます。

呼び方	よく見る別の表記	主な対象者	使われる場面
SPI3-H	SPI-H、SPIH、SPI3H、SPI H	高校生	高卒採用の選考
SPI3-U	SPI-U、SPIU、SPI3U	大学生（新卒の就活生）	新卒採用の選考
SPI3-G	SPI-G、SPIG、SPI3G	社会人	中途採用（転職）の選考

アルファベットは、Hは高校（High school）、Uは大学（University）、Gは一般の社会人（General）と覚えておくと区別しやすいですよ。

「SPI-H」「SPI3-H」「SPIH」はすべて同じもの

「SPI-H」と書かれていることもあれば、「SPI3-H」「SPI3H」「SPIH」と書かれていることもあります。表記がバラバラなので別の試験だと思ってしまいがちですが、これらはすべて同じ高校生向けのSPIを指しています。

バージョン番号の「3」が省略されたり、ハイフンがあったりなかったり、全角の「ー」で書かれていたりと、学校の資料や就活サイト、参考書によって書き方が違うだけです。SPI-UとSPI3-U、SPI-GとSPI3-Gの関係も同じです。

注意したいのは、単に「SPI3」と書かれている場合です。この場合は大学生向けのSPI3-Uを指していることがほとんどです。書店に並んでいる「SPI3」の参考書も、基本的には大学生向けの内容だと考えておきましょう。

自分が受けるのはどれ？立場別の早見表

• 高校生で就職を目指している人：SPI3-H（性格検査がない場合はGAT-H）
• 大学生・大学院生で新卒の就活をしている人：SPI3-U
• 社会人で転職活動をしている人：SPI3-G

既卒の人や第二新卒の人は、応募する採用枠によってどれを受けるかが変わる可能性があります。迷ったら企業からの案内をよく読み、それでも分からなければ採用担当者に確認するのが確実です。

企業からの案内には「SPI」としか書かれていないことも多いですが、自分の立場が分かれば種類はほぼ判断できます。高校生の場合は、学校の進路指導の先生に聞けば過去の受験情報を教えてもらえることもあるので、一度相談してみましょう。

SPI試験の種類とその特徴

SPIにはSPI-H、SPI-U、SPI-Gの3種類があり、それぞれ高卒、新卒、転職者など受験対象が異なります。以下では3つのSPIの特徴をまとめてみました。

SPI-H（SPI3-H）

SPI-Hは、高校生を対象とした適性検査で、高卒採用の選考で使用されます。

SPI-Hの構成と内容

能力検査（言語分野と非言語分野）と性格検査の2種類が出題されます。試験時間と問題数は、言語分野が30分で55問、非言語分野が40分で40問、性格検査は約40分で300問となっています。

出題範囲は一般的なSPI（大学生や社会人向け）より狭く、基礎的な内容に絞られています。言語分野の問題は、文章の空欄補充問題や同義語・対義語の選択問題、長文読解問題などがあります。非言語分野は、数列や図形の規則性を見つける問題、資料から情報を読み取る問題などが出題されます。

性格検査では、行動パターンや対人スキル、価値観、ストレス対処、規律性などが測られます。企業によっては性格検査を実施しない場合もあり、その場合はGAT-Hと呼ばれます。

SPI-Hの特徴と受験方法

難易度は一般的なSPIより易しめで、SPIの対策をしておけば高得点が取れる水準です。受験方法は、企業の採用試験の一環として会場で受験するペーパー試験とパソコンで受験できるオンライン試験の2つがあります。

SPI-U（SPI3-U）

SPI-Uは、主に大学生を対象とした新卒採用向けのSPIです。

SPI-Uの構成と内容

基礎能力検査（言語分野と非言語分野）と性格検査に加えて、英語能力検査や構造的把握力検査も出題される場合があります。試験時間と問題数は、言語が30分40問、非言語が30分20問、英語が20分30問、構造把握が20分20問、性格が30分300問程度です。

試験内容は、言語が語彙、文法、読解など中学から大学受験レベルで、非言語が集合、推論、割合、順列・組み合わせ、損益算など、英語は語彙と読解、構造把握は文章や計算問題のパターン分けなどの問題が出題されます。

大問1つにつき3～5問程度の小問で構成されており、最初の問題は比較的簡単、最後の問題はひねりのある難問が多くなっています。

SPI-Uの特徴と受験方法

中学～高校レベルの問題が出題されるため、難易度はそれほど高くないですが、英語や構造把握などの科目があり出題範囲が広いのが特徴です。

受験方法は、テストセンター（SPI専用の会場でパソコンを使って受験する方法）や自宅のパソコンを利用してWeb上で受験する方法、応募先企業でマークシート方式で受験する方法などがあります。

SPI-G（SPI3-G）

SPI-Gは社会人を対象とした転職者向けのSPIです。

SPI-Gの構成と内容

SPI-Gは基礎能力検査（言語と非言語）に加え、他のSPIには出題されない「地図」と「方角」の問題が出題されます。また、企業によってはオプションで英語能力検査も出題されることがあります。

地図と方角の問題では、地図の縮尺を使って実際の距離を計算する問題や、与えられた位置情報から正しい方角関係を導き出す問題などが出題されます。

SPI-Gの特徴と受験方法

SPI-Gは言語の問題がSPI-Uに比べて難しい熟語が出題されることが多く、難易度が高いです。一方、非言語の問題はSPI-Uより簡単な傾向にあります。資料解釈の問題が必ず出題されるので、情報を素早く正確に読み取る能力が求められます。

受験方法は、オンライン試験、テストセンターでの受験、ペーパーテストの3種類で、企業によって異なります。

SPI3とSPI3-Hの違い｜高校生向けと大学生向けを比較

「SPI3とSPI3-Hは何が違うの？」という疑問もよく見かけます。ここでいう「SPI3」は、多くの場合大学生向けのSPI3-Uのことです。つまり、この疑問は「高校生向けと大学生向けのSPIは何が違うのか」と言い換えられます。

両者の違いを表にまとめると、次のとおりです。

項目	SPI3-H（高校生向け）	SPI3（SPI3-U・大学生向け）
対象者	高卒で就職する高校生	新卒の就活をする大学生など
能力検査の科目	言語・非言語	言語・非言語（企業によって英語・構造的把握力も）
性格検査	あり（実施しない場合はGAT-H）	あり
出題範囲	基礎的な内容に絞られている	中学〜高校レベルで範囲が広い
非言語の主な内容	数列や図形の規則性、資料の読み取りなど	集合、推論、割合、順列・組み合わせ、損益算など
難易度	比較的易しい	易しい問題から難しい問題まで幅広い
主な受験方法	会場でのペーパーテスト、オンライン	テストセンター、自宅でのWebテスト、マークシートなど

一番の違いは「出題範囲の広さ」

SPI3-HとSPI3（SPI3-U）の一番大きな違いは、出題範囲の広さです。

SPI3-Hは、高校までに学校で習った内容をきちんと理解できているかを確かめるような、基礎的な問題が中心です。一方でSPI3-Uは、推論や順列・組み合わせなど、考え方を知らないと手が止まってしまう分野まで出題されます。さらに企業によっては英語や構造的把握力の検査も加わるため、対策すべき範囲がぐっと広がります。

「SPI」という名前は同じでも、求められている準備の量はかなり違うと考えておきましょう。

SPI3-Hの難易度はどれくらい？

SPI3-Hは大学生向けのSPIより易しく、しっかり対策すれば高得点を狙える水準です。

ただし「易しい＝簡単に通過できる」ではありません。問題が基礎的な分、多くの受験者がある程度は解けるため、ケアレスミスの少なさと解くスピードで差がつきやすくなります。

• 計算ミスや読み間違いで落とす問題をなくす
• 1問にこだわりすぎず、制限時間内に最後まで解き切る
• 分からない問題は後回しにして、解ける問題を確実に取る

この3つを意識するだけでも、本番での得点は安定しやすくなります。

SPI3-Hを受ける人はSPI3の参考書で対策していい？

書店に並んでいるSPIの参考書は、ほとんどが大学生向けです。高校生がこれを使ってもまったく問題ありませんが、最初から最後まで全部やろうとすると範囲が広すぎて、時間がいくらあっても足りません。

大学生向けの参考書を使う場合は、次の順番で取り組むのがおすすめです。

1. 言語分野の二語の関係、語句の意味、空欄補充など基本問題
2. 非言語分野の四則計算、割合、表やグラフの読み取りなどの基礎計算
3. 時間を計って解き、制限時間内に解き切る練習

推論や順列・組み合わせなど難しい分野は、基礎が固まってから余裕があれば取り組む、くらいの優先度で大丈夫です。高校生向けの問題集や学校で配られる対策プリントがあれば、そちらを優先しましょう。

SPI3-UとSPI3-Gの違いも押さえておこう

「SPI3とSPI-Gの違い」が気になっている人のために、大学生向けと社会人向けの違いも簡単にまとめておきます。

項目	SPI3-U（大学生向け）	SPI3-G（社会人向け）
対象者	新卒の就活生	転職を目指す社会人
言語	中学〜大学受験レベル	難しい熟語が出やすく、Uより難しい傾向
非言語	範囲が広く、ひねった問題もある	Uより易しい傾向
独自の問題	構造的把握力（企業による）	地図・方角の問題、資料解釈

転職者が大学生向けの参考書で対策する場合、地図・方角の問題は載っていないことが多いので、別途練習しておくと安心です。

GAT-HとSPI3-Hの違い

高卒採用の案内で「GAT-H」という名前を見て、「SPI3-Hとは別のテストなの？」と戸惑う人もいると思います。ここではGAT-HとSPI3-Hの違いを整理します。

GAT-Hとは？性格検査がない高校生向けの検査

GAT-Hは、高校生向けのSPI3-Hから性格検査を除いた、能力検査（言語・非言語）だけの形です。企業が性格検査を実施しない場合に、このGAT-Hという呼び方になります。

項目	SPI3-H	GAT-H
対象者	高校生	高校生
能力検査（言語・非言語）	あり	あり
性格検査	あり	なし
対策の中心	能力検査＋性格検査	能力検査

GAT-Hの対策はSPI3-Hの能力検査対策と同じでOK

GAT-Hは性格検査がないだけなので、能力検査の対策はSPI3-Hと同じ考え方で進められます。この記事で紹介した言語・非言語の基礎問題を中心に、時間を計って解く練習をしておきましょう。

性格検査がない分、能力検査の結果がそのまま評価につながりやすいとも言えます。基礎問題を取りこぼさないことを意識して準備しておくと安心です。

性格検査がなくても人柄は見られている

GAT-Hには性格検査がありませんが、企業が人柄を見ていないわけではありません。応募書類や面接を通して、受け答えの姿勢や働く意欲などはしっかり見られています。

「性格検査がないから能力検査だけ頑張ればいい」と考えず、面接の準備も並行して進めておきましょう。

GAT-HかSPI3-Hか分からないときは

企業の案内に「適性検査」としか書かれておらず、どちらを受けるのか分からないこともあります。その場合は、学校の進路指導の先生に確認してみましょう。

もし事前に分からなくても、能力検査の対策はどちらでも共通です。まずは能力検査の基礎を固めておけば、GAT-HでもSPI3-Hでも慌てずに受験できますよ。

SPI-H・SPI-U・SPI-Gの違いを一覧表で比較

ここまでの内容を、1つの表にまとめました。「spi u g 違い」「SPI-Hとは」で調べている人は、まずこの表で全体像をつかんでください。

項目	SPI-H（SPI3-H）	SPI-U（SPI3-U）	SPI-G（SPI3-G）
対象者	高校生（高卒採用）	大学生・大学院生（新卒採用）	社会人（中途採用）
能力検査	言語・非言語	言語・非言語（企業によって英語・構造的把握力）	言語・非言語（企業によって英語）
この種類ならではの出題	基礎的な問題が中心	推論・順列組み合わせなど範囲が広い	地図・方角、資料解釈
性格検査	あり（実施しない場合はGAT-H）	あり	あり
難易度の傾向	比較的易しい	易しい問題から難問まで幅広い	言語は難しめ、非言語は易しめ
よくある受検の形	ペーパーテスト、オンライン	テストセンター、自宅のWebテスト	Webテストが多い
市販の参考書	少ない（高校生向けの問題集や学校の対策プリント）	多い（書店の「SPI3」はほぼこれ）	少ない（大学生向けで代用し、地図・方角を追加で練習）

3つの違いを一言でいうと、「同じSPIでも、対象者に合わせて出題範囲と難しさが調整されている」ということです。名前が似ていても、対策に使う教材や優先する分野は変わります。

SPIの受検方式は4つ｜種類との関係

SPIを提供するリクルートマネジメントソリューションズの公式サイトでは、SPI3の受検方式として「テストセンター」「WEBテスティング」「インハウスCBT」「ペーパーテスティング」の4つが案内されています（出典：リクルートマネジメントソリューションズ SPI3公式サイト、2026年10月確認）。同サイトでは、SPI3の導入社数は年間16,500社、受検者数は276.6万人とされています（出典：同サイト、2026年3月期実績）。

「SPI-H・U・G」は誰向けのテストか、受検方式はどこで・どうやって受けるかの違いです。この2つを混同しないようにしましょう。

受検方式	受ける場所	特徴	対策のポイント
テストセンター	専用の会場、またはオンライン会場（自宅のパソコン）	予約して受ける。新卒（SPI-U）でよく使われる	1問ごとの制限時間に慣れる。模試で本番の画面に近い形で練習する
WEBテスティング	自宅などのパソコン	期限内に自分の好きなタイミングで受ける	電卓を使う前提で、計算の速さより正確さを重視する
インハウスCBT	応募先企業のパソコン	面接などと同じ日に企業内で受けることがある	当日の流れを案内メールで確認しておく
ペーパーテスティング	企業や学校などの会場	マークシートで解く。高卒採用（SPI-H）でも見られる	問題用紙と解答用紙を行き来するので、時間配分の練習が大切

テストセンターとWebテストの細かい違いはSPIテストセンターとwebテストの8つの違いで詳しくまとめています。

受検方式で変わること・変わらないこと

受検方式が違っても、言語・非言語という能力検査の土台は共通です。一方で、テストセンターやWEBテスティングのようにパソコンで受ける方式は1問ごと、または科目ごとに制限時間が表示され、時間切れで次の問題に進むことがあります。ペーパーテスティングは全体の制限時間の中で自分で配分を決める必要があります。

そのため、同じ参考書で勉強していても、本番の形式に合わせた「時間の使い方」の練習は別に必要です。パソコン形式で時間が足りなくなりやすい人はSPIで時間が足りないときの対処法もあわせて確認しておきましょう。

SPI-H・SPI-U・SPI-G別のおすすめ対策

種類によって優先すべき分野が違うので、立場別に対策の進め方を整理しました。

種類	優先する分野	おすすめの教材・練習	注意点
SPI-H	語句の意味・二語の関係、四則計算・割合・表の読み取り	高校生向けの問題集、学校の対策プリント	易しい分、ケアレスミスで差がつく
SPI-U	推論・順列組み合わせ・確率・集合、長文読解	大学生向けのSPI3参考書を1冊くり返す＋模試	英語・構造的把握力があるかは企業ごとに確認
SPI-G	熟語などの言語、資料解釈、地図・方角	大学生向けの参考書＋地図・方角の追加練習	転職活動と並行するので、短時間で毎日続ける

SPI-H（高校生）の対策

SPI-Hは基礎問題が中心なので、難問より「確実に取れる問題を落とさないこと」を優先しましょう。問題集の選び方や勉強の進め方はSPI-H問題集おすすめと勉強法にまとめています。

SPI-U（大学生）の対策

SPI-Uは出題範囲が広いため、参考書で一通り解いたあとに、本番と同じ時間制限で解く練習が欠かせません。テストセンター形式で練習したい人はSPIテストセンター模試の受け方｜無料サイトと例題を使って、時間内に解き切る感覚をつかんでおきましょう。

SPI-G（社会人）の対策

SPI-Gは大学生向けの参考書では地図・方角の問題が手薄になりがちです。SPI-Gの練習問題と解き方はSPI-Gとは？SPI-U・SPI-Hとの違いと練習問題で確認できます。

SPI試験の見分け方

SPIといえば基本的に大学生向けのSPI-Uなので、参考書などもSPI-Uのものがほとんどです。

SPI-HやSPI-Gは一般的なSPIとは内容が異なる部分があるので、SPI-HやSPI-Gを受験する予定の人は一般的なSPIの対策では不十分な可能性があります。そのため自身が受験するSPIの種類をしっかり把握しておく必要があります。

各試験の違いを理解する

それぞれのSPIの種類の違いをまとめたので参考にしてみてください！

試験形式の違い

• SPI-H：Webテストとペーパーテストの2種類、ペーパーテストを採用する企業も多い
• SPI-U：Webテストとテストセンターがほとんど
• SPI-G：Webテストが多い

出題内容の違い

• SPI-H：基礎能力検査（言語・非言語）と性格検査
• SPI-U：基礎能力検査（言語・非言語）と性格検査、英語、構造把握
• SPI-G：基礎能力検査（言語・非言語）と性格検査、英語、地図と方角

SPI試験の種類別の難易度

それぞれの難易度の比較と問題例をまとめてみました！

SPI3-H・SPI3-U・SPI3-Gの難易度比較

• SPI-H：比較的易しい
• SPI-U：簡単な問題から難しい問題まで幅広い
• SPI-G：比較的言語が難しく、非言語が易しい

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各試験の問題例

それぞれ代表的な問題例をいくつか作ってみたので、受験予定の人は解いてみてください！

SPI-Hの代表的な問題例

言語問題の例

以下に示された二語の関係を考え、同じ関係の対になるように【】に当てはまる言葉を選びなさい。

ペン：書く、カメラ：【】

1. 撮る
2. 映す
3. 光る
4. 収める
5. フィルム

正解：１

SPI-Uの代表的な問題例

言語問題の例

文中の空欄に入る最も適当なものを選びなさい。

現在、多くの企業が環境保護に取り組むようになり、その活動は年々増加している。以前は、（　　）環境保護活動を行うことが多かったが、最近では規模の大小を問わず、幅広い企業が積極的に参加している。

1. 環境問題に関心が高い社員が
2. 売上が高い大企業のみが
3. 社会的責任を意識して
4. 環境保護団体の協力を得て

正解：２

SPI-Gの代表的な問題例

地図問題の例

A駅から東に4km進んだところに公園がある。公園から北に400m進み、そこから西に400ｍ進むとB病院がある。この区域を縮尺1/4,000の地図で見ると、公園とB病院を対角線とする正方形の一辺の長さは何cmになるか。

1. 0.1cm
2. 0.2cm
3. 0.5cm
4. 1cm
5. 2cm
6. 5cm

正解： E

SPIが無理でも大丈夫！原因と対策はこちらの記事をチェック

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SPI以外の適性検査

近年、SPI以外の適性検査も注目を集めてきています。企業は目的に応じて様々な適性検査を採用しており、SPIの対策だけでは適性検査を通過することは難しくなってきています。以下ではSPI以外の適性検査をまとめてみたので、自身が受ける企業の適性検査を確認しておきましょう。

玉手箱

玉手箱は日本SHL社が提供しているWebテストで、多くの企業が採用選考に導入しています。計数（数学的な問題）・言語（言語理解や文章読解）・英語（英語の読解や文法）・性格の4つの分野で構成されています。自宅や大学のPCから受験できます。

業界問わず幅広い企業で採用されており、企業の一例としては、トヨタ自動車や三井住友銀行、伊藤忠商事、イオン、ソフトバンク、アクセンチュア、アサヒビールなどがあります。

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GAB

GABも玉手箱と同じ日本SHL社が提供する適性検査です。新卒総合職の採用選考において論理的思考や問題解決力などを測定するために利用されています。

言語理解（文章読解、論理的思考）と計数理解（計算、数的処理）、パーソナリティ（性格、興味・関心）の3つの分野から構成されています。受験方法は企業が用意した会場で行うペーパーテストと自宅のパソコンなどで受験するWebテストの2つがあります。

マークシートだけでなく記述式の問題もあり、所要時間は約90分となっております。

ちなみに本番で実践を積むのが一番C-GABのスコアを上げられます。

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CAB

CABも日本SHL社が提供する適性検査で、主にIT関連の論理的思考力や情報処理能力などを測定するために利用されています。

暗算（基本的な計算力）、法則性（規則性を見つける能力）、命令表（指示書を読み解く能力）、暗号（構造理解、情報処理能力）の4つの分野から構成されています。受験方法はペーパーテストとWebテストの2種類があり、問題形式はマークシートのみです。

所要時間は60分ほどです。

TG-WEB

TG-WEBはヒューマネージ株式会社が提供するWebテストです。言語（文章読解、語彙力、文法）、非言語（図形推論、空間認識、数的処理）、英語（英文読解、語彙力、文法）、性格の4つの分野で構成されています。

性格検査は7種類の性格特性（協調性・責任感・積極性・忍耐性・情緒安定性・誠実性・規律性）を測定します。Webテスト方式で自宅のパソコンなどで受験可能ですが、試験中はカメラでの監視があります。

選択問題だけでなく記述式の問題もあり、所要時間は約120分～180分とかなり長めに設定されています。

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eF-1G

eF-1Gは株式会社イー・ファルコンが提供するWebテストです。言語（文章読解、語彙力、論理的思考）、非言語（図形推理、空間認識、数的処理）、性格の3つの分野から構成されています。

性格検査は19の性格特性（エネルギーレベル・協調性・責任感・積極性・忍耐性・情緒安定性・誠実性・規律性・支配性・社交性・分析力・慎重性・自立性・革新性・ストレス耐性・適応性・楽観性・自信）を測定します。

Webテスト方式で自宅のパソコンなどで受験できます。選択問題だけでなく記述問題も含まれますが、試験時間は約50分ほどで比較的短いです。

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内田クレペリン検査

内田クレペリン検査は、ドイツの精神科医であるエミール・クレペリンが発見した作業曲線を元に、日本の内田勇三郎が1920年代から1930年代にかけて開発した心理検査です。

一桁の足し算を1分ごとに15分ずつ、2回に分けて行い、作業量（時間内に正しく解答できた問題数）と誤答数、作業曲線（時間経過ごとの作業量のグラフ）の３つの結果から集中力などを測定します。

内田クレペリン検査は企業だけでなく、官公庁や学校、医療機関など幅広い場面で利用されます。

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体験談

2025年3月6日、就活を本格的に始めてから5社目だったメーカー企業の選考で、初めてSPIを受験しました。

その頃の自分は「SPIは全部同じもの」と思っていました。参考書を1冊買って数日解いただけで、本番も何とかなるだろうと考えていたんです。

受験当日は午前10時からテストセンターの予約を入れていました。受付を済ませ、ロッカーに荷物を預けて席に座ったときは少し緊張していましたが、そこまで不安はありませんでした。

ところが試験が始まって数分後、その余裕は一気になくなりました。

言語問題はまだ何とかなったのですが、非言語で見たことのないような問題が次々と出てきました。仕事算や集合、推論が続き、15問目あたりで完全にペースを崩しました。

残り時間を見るたびに焦りが大きくなりました。

周囲の受験者は黙々と進めているのに、自分だけが取り残されているような感覚でした。

試験終了後は手応えがありませんでした。

そして3月10日、結果メールが届きました。

件名を見た瞬間に落選だと察しました。

メールを開き、「今回はご期待に添えない結果となりました」という文面を見たときは悔しかったです。

ただ、それ以上に不思議だったんですよね。

参考書で解いた問題より明らかに難しく感じたからです。

その日の夜、自宅でパソコンを開いてひたすら検索しました。

「SPI 難易度 違う」

「SPI 種類」

「SPI-H SPI-U SPI-G 違い」

すると、自分が知らなかった事実がたくさん出てきました。

SPIには受験者や企業によって出題傾向が異なる種類があることを、そのとき初めて知ったんです。

正直、その時点では半信半疑でした。

SPIならSPIでしょ、と思っていました。

でも4月に入ってから別の企業で受験したとき、その考えが間違っていたことを痛感しました。

4月4日、10社目だったIT企業のWebテスティングを受験しました。

自宅のデスクでノートパソコンを開き、受験URLへアクセスしました。

画面上には残り時間が表示され、1問解くごとに次へ進む形式でした。

テストセンターのときとは問題の雰囲気が違いました。

難易度も違う気がしました。

ところが当時の自分は「たまたま問題運が悪かっただけ」と考えていたんです。

結果はまた不通過でした。

これで5社連続のWebテスト落ちでした。

焦りが一気に強くなりました。

周囲の友人たちは面接へ進んでいるのに、自分は一次選考で落ち続けていました。

大学の友人と学食で話したときも、「SPIって企業によって全然違うよ」と言われました。

その友人はすでに大手メーカーの選考を進んでいました。

自分はその話を聞きながら、「そんな細かいことまで調べてるのか」と驚いた記憶があります。

そこから少しずつ考え方が変わりました。

まず失敗の原因を整理しました。

問題が解けないのではなく、どの種類のSPIを受けるのか理解していなかったんです。

サッカーの試合だと思って行ったら、バスケットボールだったような感覚でした。

ルールを知らないまま戦っていたんですよね。

4月12日から対策方法を変えました。

最初に取り組んだのは情報収集です。

ワンキャリアや就活会議で企業ごとの受験体験記を読みました。

どの企業がテストセンター形式なのか。

どの企業がWebテスティングなのか。

どんな問題が出たのか。

それをノートにまとめました。

さらに『これが本当のSPI3だ！』を購入し、毎日40分ずつ解きました。

最初は問題演習量を増やせば解決すると考えていました。

ところが2週間続けても大きな変化はありませんでした。

模擬問題の正答率は上がったのに、本番になると焦るんです。

そこで別の方法を試しました。

企業ごとの受験形式を事前に予測するようにしたんです。

テストセンターなのか。

Webテスティングなのか。

どんな問題が出そうなのか。

事前に確認するだけで心理的な余裕がかなり変わりました。

ある日、就活仲間とカフェで話していたときのことです。

友人が「4タブスタート 高得点って本当なのかな」と言い出しました。

SNSで見たらしいです。

でも別の友人は「そんな裏技より形式を理解した方が早い」と返していました。

当時は何となく聞き流していましたが、今振り返るとその通りだったと思います。

また別の日には、「SPI 言語 長文なしって本当にあるの？」と話題になったこともありました。

就活生同士で情報交換していると、自分と同じようにSPIを一括りで考えている人が意外と多かったです。

5月に入る頃には受験前の準備がかなり変わりました。

企業から案内メールが来たら、まず受験形式を調べます。

受験体験記も確認します。

どの問題が出そうか予測します。

以前の自分なら何も調べずに受験していました。

この違いは大きかったです。

特に印象に残っているのは5月21日に受験した大手物流企業です。

その企業はWebテスティングでした。

受験開始前から形式を把握していたので落ち着いて取り組めました。

問題画面を見ても焦りません。

時間配分も意識できました。

結果として満点だったわけではありません。

途中で分からない問題もありました。

それでも以前のようにパニックになることはありませんでした。

数日後、通過メールが届いたときは安心感がありました。

飛び上がるほど嬉しいというより、「やっと前に進めた」という感覚でした。

その後も選考は続きました。

もちろん全て通過したわけではありません。

落ちた企業もあります。

ただ、3月の頃と比べると通過率は明らかに改善しました。

最終的に30社以上の選考を受けましたが、後半になるほどWebテスト落ちは減っていきました。

その過程で感じたのは、テストセンターとWebテスティングの違いです。

テストセンターは会場の緊張感があります。

隣の受験者のキーボード音も聞こえます。

一方でWebテスティングは自宅なので落ち着いて受験できます。

ただ、自宅だから簡単というわけではありません。

画面構成や問題の流れを理解していないと、むしろ油断して失敗しやすいと感じました。

また、一時期は「webテスティング 問題構成」と検索ばかりしていたこともあります。

情報収集だけで満足していました。

でも結局、本当に効果があったのは実際に問題を解くことでした。

参考書を開いて手を動かす。

時間を測る。

間違えた問題を見直す。

その積み重ねの方がずっと大事でした。

もし今、SPIの種類がよく分からなくて不安な人がいるなら、自分と同じ失敗はしなくていいと思います。

自分は「SPIは全部同じ」と思い込み、何社も落ちました。

結果メールを見るたびに落ち込みました。

でも途中で考え方を変えたことで少しずつ前に進めました。

就活って、劇的な逆転よりも小さな改善の積み重ねなんですよね。

今日は問題形式を理解できた。

今日は前回より5問多く解けた。

そういう変化が少しずつ結果につながります。

だから今もしSPIが苦手だったり、何度か落ちていたりしても大丈夫です。

自分も同じでした。

焦って遠回りした経験があるからこそ言えるのですが、まずは受けるテストを正しく知ることから始めれば十分です。

完璧に理解してから受験する人なんて、実際ほとんどいません。

少しずつ知って、少しずつ慣れていく。

自分はその繰り返しで何とか就活を終えました。

同じように悩んでいる後輩がいるなら、一緒に一歩ずつ進んでいけばいいと思います。

SPIの種類に関するよくある質問

SPI-HとSPI3-Hは別の試験ですか？

同じ試験です。「3」はSPIのバージョン名で、省略されて「SPI-H」と書かれることが多いだけです。SPIH、SPI3Hなどの表記も同じ高校生向けのSPIを指します。

大学生がSPI-HやSPI-Gを受けることはありますか？

新卒の就活をしている大学生が受けるのは、基本的にSPI-Uです。案内に「SPI」とだけ書かれていても、大学生ならSPI-Uと考えて準備して問題ありません。既卒・第二新卒の人は、応募する採用枠によって変わる可能性があるので企業の案内を確認しましょう。

受けるSPIの種類や受検方式は事前に分かりますか？

受検方式（テストセンター・Webテストなど）は、企業から届く受検案内のメールやURLで分かります。種類は自分の立場でほぼ判断できますが、分からない場合は採用担当者や学校の進路指導の先生に確認するのが確実です。

SPI-Hの対策に大学生向けの参考書を使ってもいいですか？

使っても問題ありません。ただし範囲が広すぎるので、言語の基本問題と非言語の基礎計算を優先し、推論や順列・組み合わせは余裕があれば取り組むくらいで十分です。

GAT-Hの対策はSPI-Hと何が違いますか？

GAT-HはSPI3-Hから性格検査を除いた形なので、能力検査の対策はSPI-Hと同じで大丈夫です。性格検査がない分、面接で人柄が見られると考えて準備しておきましょう。

SPIの種類・見分け方まとめ

1970年代からの歴史を持つSPI試験ですが、3回のバージョンアップを経て、現在はSPI-H、U、Gという3つの種類があります。それぞれ受験対象者や難易度、出題内容が異なり、自身が受けるSPIの種類をしっかり把握しておく必要があります。

また、近年はSPI以外の適性検査を採用する企業も増えており、企業ごとに異なる対策を講じるようになっています。

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